サッカー少女育成記 

~Road to Nadeshiko~

ワンパターン

練習の1対1を見てても抜き方がワンパターン。得意のダブルタッチだけ。自主練で1対1する時にはもう少しバリエーションがあるのだが。

 

自主練の成果を発揮するにはどーすればいいのか、少し考えてみた。

 

第一段階:自主練でできる

知らないことを知り(学習)、できないことを繰り返し練習(反復)する。

 

第二段階:チーム練習でできる

自主練でできたことをプレッシャーがある状態で正確に高頻度で再現する。

 

第三段階:試合でできる。

試合の緊張感の中、チーム練習よりプレッシャーが高い状態でも瞬間的な判断(無意識)で再現できる。

 

自主練では子供が飽きないようにいろんなことを教えてみてたが、今日から選択と集中でやってみる。まずはvターンを第二段階の状態になることが目標。

 

おしまい。